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▪️ Afinal, comer carne, ajuda no processo de emagrecimento? SIM! Mas por qual motivo?▪️O processo se inicia na mastigação, por ser um alimento que exige mais tempo de mastigação, durante esse processo, cérebro e estômago já iniciam produção de substâncias que inibem a fome!▪️Carne dá saciedade....
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